Ranní jóga v Sokolovně Plavy
Kdy a kde?
Pátek 8:00–9:00
Sokolovna Plavy
Cvičíme od 20. 2. 2026 do května 2026
Lekce probíhají v komorní atmosféře – pokud se na jednotlivou lekci sejdou alespoň 3 účastnice, cvičíme
.
Jak se přihlásit?
- Napište zprávu na WhatsApp: 777 246 047
- nebo reagujte na příspěvek na Facebooku Joga s Elou (tím dáte vědět, že přijdete cvičit)
Co vám ranní jóga přinese?
- jemné protažení a probuzení těla
- zklidnění mysli před pracovním dnem
- vědomý dech a návrat k sobě
- příjemný začátek dne v podporujícím prostředí
Lekce jsou vhodné pro ženy, které chtějí začít den vědomě, bez spěchu a v kontaktu se svým tělem.
Informace:
Michaela Mužíčková
📞 777 246 047 (tel., WhatsApp)
🌐 elanadmraky.cz
📘 facebook.com/joga.s.elou
Těším se na společná páteční rána na podložce. 🌿
